Neuigkeiten
Time to get started!
Wenn es für dich an der Zeit ist, was Neues auszuprobieren, besser für dich zu sorgen, wenn du nach innerer Anbindung suchst und in einer tollen Gemeinschaft Yoga üben möchtest, bist du bei uns richtig!
Wir unterstützen dich dabei, deinen (Yoga-)Weg zu finden, deine innere Ausrichtung und Stabilität.
Wir freuen uns sehr auf dich!!
Shivapriya und Narayani
Feet Up Open Class
Du hast einen Kopfstandhocker zu Hause oder wolltest schon immer mal einen ausprobieren? Dann ist dieser Mini Workshop genau richtig für dich. Wir nutzen den Hocker ganz spielerisch in verschiedenen Asanas und probieren aus, wo er uns in unserer Yogapraxis unterstützen kann. Wenn du keinen Hocker besitzt, kannst du einen von uns nehmen, wenn du einen eigenen hast, bring ihn gerne mit.
Kashi Yoga Sangam mit Narayani
Beitrag: jeweils 21,00 €
Termine:
21.11.2025, 19:30 – 21.00 Uhr
12.12.2025, 19:30 – 21.00 Uhr
Aerial Yoga Beginner Workshop
Komm flieg mit!
Dies ist eine Einladung an dich, deine Kraft und deine Experimentierfreude zu spüren, mit deinem inneren Kind schaukeln zu gehen und dich zum Abschluss tief und köstlich zu entspannen.
Ich liebe unsere Aerial Yoga Beginner Workshops, das Lachen und Schwitzen und die leuchtenden Augen danach.
Fliegen lernen und dabei ganz geerdet sein?
Oh ja, das geht!
Mit Aerial Yoga stärkst du deine Kraft, deinen Mut und deine Sicherheit, im Tuch und außerhalb!
Deine Tiefenmuskulatur bildet sich aus, dein Gleichgewichtsinn wird trainiert und du kommst super in Balance, dein Rücken darf sich aushängen und entspannen, der Kopf kann mal loslassen…. Herrlich!
Aerial Yoga Beginner Workshop
Termin: 08.11.2025, 17:30 – 19:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi
Beitrag: 35 €
Hantel & Yoga Workshop
Hantel-Training ist nur für den Biceps? Nein! Du kannst deinen ganzen Körper mit Hanteln trainieren.
Wenn du das richtige Gewicht ausgewählt hast, kannst du mit wenigen Wiederholungen in kurzer Zeit viel erreichen:
Deutlich mehr Kraft: Alltag und Sport fallen dir viel leichter!
Besserer Schlaf: Gewichttraining sorgt für eine Entpannung der Muskeln und des Nervensystems
Gewichtsmanagement: Fühl dich wohl in deiner Haut und komm in deine Kraft!
Ich zeige dir einfache Übungen für den gesamten Körper und erkläre dir, wie du sie in deine Alltag einbaust. Trau dich ran! Meistens hat man viel mehr Kraft, als man denkt!
Ich habe drei Kurzhantelsets, mit denen gearbeitet werden kann. Eigene Hanteln bitte mitbringen!
Hantel & Yoga Workshop
08.11.2025, 15:30 – 17:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi-Yoga-Sangam
Beitrag: 35 €
Yoga gegen kalte Füße:
Warum viele Frauen frieren, und was man dagegen tun kann.
Immer kalte Hände und kalte Füße, ohne Strickjacke gehst du nicht aus dem Haus, die Wärmflasche gehört ins Bett?
Wenn dir das bekannt vorkommt, ist dieser Workshop für dich!
Ich zeige dir einfache und effektive Übungen aus der Yogatherapie und gebe dir Tipps aus der Naturheilkunde, mit denen du dein Frieren in den Griff bekommst. Für den ganzen Körper, nicht
nur für die Hände und Füße!
Auf Basis der chinesischen Medizin sprechen wir über Erklärungsansätze für das so häufig auftretende Kältegefühl bei Frauen und die Relevanz, die sie für deinen Alltag haben.
Damit du keine drei Paar Socken mehr brauchst.
Yoga gegen kalte Füße:
Warum viele Frauen frieren, und was man dagegen tun kann.
29.11.2025, 15:30 – 17:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €
Entspannt und tief schlafen mit Yoga und Naturheilkunde
Wenn du dir wünscht, am Abend gut runterzukommen, dich zu entspannen, gut einzuschlafen und durchzuschlafen, möchte ich dich zu diesem Workshop einladen.
Datureskundicin Meisten, die Schar zu yelterlieren, und wir sprechen über
Mit Vorschlägen, was du tun kannst, wenn die Gedanken kreisen oder dein Schaf unterbrochen wird, runden wir das Thema dieses Abends ab.
Wenn du Im Vorfeld Fragen hast, melde dich gerne!
Entspannt und tief schlafen mit Yoga und Naturheilkunde
29.11.2025, 17:30 – 19:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €
Winter Yin Yoga Workshop
Ist dir schnell kalt? Oder drückt dir der Winter leicht mal aufs Gemüt? Dann komm zur Winter Yin Practice!
Der Workshop vermittelt Yin Asanas, die helfen, mit der Kälte, dem Wind, der Dunkelheit umzugehen. Dein Energiesystem wird gestärkt und die Fähigkeit der Temperaturanpassung des Körpers unterstützt.
Mit innerem Licht kommst du auch mental gut durch die dunkle Zeit.
Gönn dir eine Zeit der Ruhe und lade dich auf mit Licht und Energie!
Winter Yin Practice – ein Workshop, der dich gut durch die dunkle und kalte Jahreszeit bringt!
Mit Wärme, Ruhe, Tiefenentspannung und innerem Licht!
Winter Yin Yoga Workshop
Termin: 06.12.2025, 15:30 – 17:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi
Beitrag: 35 €
Märchenabend
Ein Märchenabend für große und kleine Kinder – kein Yoga?
Oh doch! Viele Märchen und Geschichten aus allen Kulturen sind Wegweiser durch den eigenen Geist –
und während wir gemütlich zusammensitzen, mit den Helden der Märchen lieben, zittern, uns gruseln und am Ende ein Meisterstück aushecken, das alles zum Guten wendet, öffnen sich Seelenbilder, Tore, wird die Weisheit unserer Ahnen zugänglich, ohne, dass wir es überhaupt merken!
An diesem Abend werden keine Märchen analysiert (obwohl auch das wahnsinnig interessant ist!), sondern Geschichten erzählt und vorgelesen.
Wir genießen das Zusammensein, verbunden mit unseren Ahnen, die alte Kultur das Erzählens und des Vermittelns von Weisheit auf dem mündlichen Weg, und teilen eine magische Stimmung, Kerzenschein und Kekse….
Märchenabend
Termin: 06.12.2025, 17:30 – 19:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi
Beitrag: 35 €
Kleidertausch & Tee
Kleidertausch & Tee
Ein gemütlicher Nachmittag im Zeichen von Teilen statt Kaufen.
In einer Zeit, in der Konsum oft im Mittelpunkt steht, lade ich dich ein, innezuhalten – bei Tee, Kerzenschein und liebevollen Begegnungen. Bring Kleidung mit, die du nicht mehr trägst, und finde neue Lieblingsstücke im Kreislauf des Gebens und Nehmens.
So schenken wir nicht nur unseren Kleidern ein zweites Leben, sondern auch der Erde ein wenig Aufatmen – und uns selbst das Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit.
Bring gerne ein paar Kekse zum Teilen mit!
Kostenlos – bitte trotzdem anmelden!
Kleidertausch & Tee
Termin: 13.12.2025, 15:30 – 17:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi
Beitrag: 0 €, bitte trotzdem anmelden
Yule Surya Namaskar – Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Yule Surya Namaskar – Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Ein Ritual des Lichts und der Erneuerung.
Wenn die Sonne ihren tiefsten Punkt erreicht und die längste Nacht vorüberzieht, ehren wir die Dunkelheit und wenden wir uns gemeinsam dem Licht zu. In einem Kreis von Wärme, Atem und Bewegung feiern wir die Wiedergeburt der Sonne – innen wie außen.
Mit fließenden Sonnengrüßen spüren wir das ewige Spiel von Dunkelheit und Licht, Ruhe und Erwachen. Lass dein inneres Feuer leuchten und finde Kraft und inspiration für den neuen
Zyklus, der beginnt.
Yule Surya Namaskar – Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Termin: 13.12.2025, 17:30 – 19:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi
Beitrag: 35 €
Die WAZ zu Gast im KASHI!
Die WAZ (Tageszeitung) hat uns im Kashi Yoga Sangam besucht, um über unser Online-Angebot zu berichten.
WAZ, 05.09.2025
mit Klick BIld vergrößern
Stadtspiegel, 06.09.2025
mit Klick BIld vergrößern
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Namasté!
Wenn du das Kashi Yoga Sangam betrittst, machst du einen Schritt in dein Herz, ob hier, online, oder im Studio in Bochum.
Also: Herzlich willkommen in deinem Herzen!
Bitte mach es dir hier gemütlich, fühl dich wohl und zu Hause.
Im Kashi Yoga Sangam findest du verschiedene Wege, Verbundenheit und Ganzheit, Gesundheit und Kraft und Liebe und Glück in dir zu entdecken und zu verwirklichen.
Ja, genau: Du entdeckst und verwirklichst, und im Kashi gibt es Begleitung, Unterricht, Rat und Tat um dich dabei zu unterstützen!
Ob du dich dabei für Aerial, Yin oder Hatha Yoga entscheidest, in der Meditation zu Hause bist oder von Kirtan berührt, ob du Hilfe bei energetischen Prozessen brauchst oder dich in neue Lebenszusammenhänge begibst – all diese Wege führen zum Herzen und in die Tiefe das Herzens.
Ich bin froh, dich ein Stück auf dieser Reise zu begleiten! Komm in dein Herz, komm in deine Kraft!
Namasté!
Entering Kashi Yoga Sangam you are stepping into your own heart, here, online, or in the studio.
So: Welcome in your heart!
Please make yourself comfortable here and feel at home.
At Kashi Yoga Sangam you will find different ways to discover and realize connection and wholeness, health and power and love and happiness in yourself.
Yes, exactly: You are the one discovering and realizing, and at Kashi Yoga Sangam there is accompaniment, classes, advice and help available to support you in this!
If you go for Aerial, Yin or Hatha Yoga, feel at home in Meditation or touched by Kirtan, all these practices lead to the heart and into the depth of the heart.
I am happy to accompany you on this journey! Come into your heart, come into your power!
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