Feet Up Open Class

Du hast einen Kopfstandhocker zu Hause oder wolltest schon immer mal einen ausprobieren?
Dann ist dieser Mini Workshop genau richtig für dich. Wir nutzen den Hocker ganz spielerisch in verschiedenen Asanas und probieren aus, wo er uns in unserer Yogapraxis unterstützen kann.
Wenn du keinen Hocker besitzt, kannst du einen von uns nehmen, wenn du einen eigenen hast, bring ihn gerne mit.

Feet-up Open Class
mit Narayani im Studio
Beitrag: 21 €

13.12.2024 19:30-21.00 Uhr

Miniweihnachtsretreat – online

Ein kleines Retreat in der Vorweihnachtszeit, das du bequem zu Hause durchführen kannst. Es gibt erdende und entspannende Asanas und Pranayama, eine weihnachtliche Meditation und du bekommst vorher eine kleine Einkaufsliste, um einige entspannende und herzöffnende Extras vorzubereiten. So können wir ganz entspannt in die Weihnachtszeit starten.

Miniweihnachtsretreat – online
01.12.2024, 18:00 – 20:00 Uhr
mit Narayani online
Beitrag: 35 €

Yoga für Anfänger*innen

Du wolltest schon immer einmal Yoga ausprobieren, hast dich aber nie wirklich getraut oder die Zeit gefunden? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Wir nähern uns dem Yoga mit einfachen Körperübungen (Asanas) und lernen ausgleichende Atemtechniken (Pranayama) kennen; beides kannst du dann auch zu Hause üben. Alle Übungen können so angepasst werden, dass jede/r mitmachen kann.

Yoga für Anfänger*innen
05.01.2025, 11:00 – 12:30 Uhr
mit Narayani im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €

Einsteiger-Abo

Time to get started!
Wenn es für dich an der Zeit ist, was Neues auszuprobieren, besser für dich zu sorgen, wenn du nach innerer Anbindung suchst und in einer tollen Gemeinschaft Yoga üben möchtest, bist du bei uns richtig! Wir unterstützen dich dabei, deinen (Yoga-)Weg zu finden, deine innere Ausrichtung und Stabilität.
Um es dir besonders leicht zu machen, haben wir ein phantastisches Starter-Angebot für dich!
Im Januar gibt es einen Start Your Yoga Monat: Einen Monat Yoga für Einsteiger und neue Kashi Yogis, die sich bei uns umschauen wollen. Das ist ein ganz tolles Weihnachtsgeschenk: Eine Yoga Flat für 25€, gültig vom 7.-31.1.
Komm und lerne uns und das Kashi Yoga Sangam kennen, yogiliere mit uns und nutz deine Flat voll aus, denn du kannst jeden unserer wöchentlichen Kurse damit besuchen, im Studio ebenso wie live online.
Natürlich vorausgesetzt, dass noch Platz ist, daher melde dich schnell an.
Wir freuen uns sehr auf dich!

Einsteiger-Abo, Januar 2025
07.01.-31.01.2025
Beitrag: 25 €  (Preis für Januar)

Aerial Yoga Beginner Workshop – ausgebucht

Aerial Yoga bringt dich zum Lachen, zum Schwitzen, in Kontakt mit dir selbst und ist immer ein kleines Abenteuer.

Gefühle zum Abheben? Oder ist dir doch mehr nach Rumhängen? Nach Schaukeln? Balancieren? Und das alles in einem ausgewogenen Verhältnis von Kraft und Entspannung?

Im Beginner Workshop probierst du erste Positionen am Boden, in der Luft und über Kopf, es geht um Sicherheit und das richtige Verhalten im Tuch genauso wie um dein äußeres und inneres Gleichgewicht, du arbeitest mit deiner Körperkraft, die dich hält, und der Schwerkraft, die dich dehnt.

Zum Ende des Workshops genießt du eine köstliche Entspannung im Aerial Tuch.

Aerial Yoga Beginner Workshop
11.01.2025, 15:45 – 17:15 Uhr
mit Shivapriya im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €

Der Kurs ist ausgebucht und nicht mehr buchbar.
Bitte den Wiederholungskurs um 17:30 Uhr buchen.

Aerial Yoga Beginner Workshop II

Aerial Yoga bringt dich zum Lachen, zum Schwitzen, in Kontakt mit dir selbst und ist immer ein kleines Abenteuer.
Gefühle zum Abheben? Oder ist dir doch mehr nach Rumhängen? Nach Schaukeln? Balancieren? Und das alles in einem ausgewogenen Verhältnis von Kraft und Entspannung?

Im Beginner Workshop probierst du erste Positionen am Boden, in der Luft und über Kopf, es geht um Sicherheit und das richtige Verhalten im Tuch genauso wie um dein äußeres und inneres Gleichgewicht, du arbeitest mit deiner Körperkraft, die dich hält, und der Schwerkraft, die dich dehnt.
Zum Ende des Workshops genießt du eine köstliche Entspannung im Aerial Tuch.

Aerial Yoga Beginner Workshop II (Wiederholung)
11.01.2025, 17:30 – 19:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €

Der Kurs ist eine Wiederholung des ausgebuchten Kurses um 15:45 Uhr

Yoga bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen und Nackenschmerzen kennen wohl alle. Ob es an Büroarbeit, einer generell sitzenden Lebensweise oder spezifischen Beschwerden wie Bandscheibenvorfällen liegt, man fühlt sich geplagt, ermüdet und eingeschränkt. Mit diesem Workshop bekommst du wirksame und leicht umsetzbare Übungen für deinen Alltag, die Nacken und Rücken entlasten, kräftigen und entspannen. Hol dir deine Lebensqualität zurück! Vielleicht ist das der Zugang zum Yoga und der Impuls, den du gebraucht hast, um regelmäßig zu praktizieren. Mach Yoga zu deinem Geschenk.

Yoga bei Rückenschmerzen
25.1.2024, 15:45 – 17:15 Uhr
mit Shivapriya im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €

Beckenboden Workshop

Unsere Erdverbundenheit möchte ich mit dir in unserem Beckenbodenworkshop feiern: Mit Asanas, Beckenbodentraining und Tanz! Beckenbodentraining zur Kräftigung der Muskulatur, Asanas zu Freisetzung deiner Power im Becken und Basics aus dem Orientalischen Tanz um ins Schwingen zu kommen und auch hier in der Erdung Leichtigkeit zu finden! Leg dir mit Genuß eine stabile Basis, die dich trägt und dir Energie schenkt!

Beckenboden Workshop
25.01.2025, 17:30 -19:00 Uhr
mit Shivapriya im Kashi Yoga Sangam
Beitrag: 35 €

Klangreise mit Tobias Bülow

Gongs, erlesene Klangschalen, Handpans und der warme, herzöffnende Klang der indischen Bansuri-Flöte bringen Dich in tiefe Entspannung und in Kontakt mit Dir selbst.

Klangreise mit Tobias Bülow
01.02.2025, 18:00 Uhr
Klangreise: 20,00 €
Kirtan: 25,00 €
Kombination: 40,00 €
Kashi Yoga Sangam

Anschließend ab 19:30 Uhr
Kirtan mit Shivapriya und Tobias Bülow.

Kirtan mit Shivapriya und Tobias Bülow

Das hier ist deine Einladung in den heart space!
Der heart space ist immer da, nicht nur, wenn du dich öffnest.
Das Mantra ist immer da, nicht nur, wenn wir singen!
Es ist eine Frequenz, eine Schwingung, die alle Schöpfung durchdringt, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
Wenn wir chanten, schwingen wir uns ein mit der Seele, dem Geist und dem Körper. Deswegen sind Mantras auf allen Ebenen so heilend.
Wir werden neu verdrahtet. Wir werden eingestimmt. Wir gelangen zurück zur Quelle des Klangs, der Existenz, zurück zur Stille, von der alle Schwingung ausgeht, als Klang, als Schöpfung.

Kirtan mit Shivapriya und Tobias Bülow
01.02.2025, 19:30 Uhr
Kirtan: 25,00 €
Kombination Klangreise & Kirtan: 40,00 €
Kashi Yoga Sangam